UNO SPORT BELLO E INCLUSIVOUn percorso di crescita umano e sportivo
Una disciplina per il corpo e la mente
Il Nihon Tai Jitsu è una disciplina completa che offre ai bambini molto più che una semplice attività fisica. Attraverso la pratica di tecniche di difesa e controllo, i bambini imparano a gestire la loro energia in modo positivo, sviluppando autocontrollo e capacità di concentrazione. Questo sport insegna loro a rimanere calmi e presenti, anche nelle situazioni più impegnative, trasmettendo valori fondamentali come la disciplina, la perseveranza e il rispetto per sé stessi e per gli altri.
Disciplina
Insegna l’importanza dell’impegno e della costanza,
Autostima
Migliora la fiducia verso se stessi, aiuta a scoprire le proprie abilità.
Relazioni
Promuove la collaborazione e la comunicazione efficace
Benefici&vantaggi
Un percorso di crescita
La disciplina del Nihon Tai Jitsu è anche un’importante risorsa per la crescita emotiva dei bambini. Imparare tecniche di autodifesa aumenta la loro sicurezza, rendendoli più consapevoli delle proprie capacità e preparati ad affrontare le difficoltà con calma e lucidità. La pratica in un ambiente sicuro e collaborativo promuove anche lo sviluppo di abilità sociali, come il lavoro di squadra e l’empatia, poiché i bambini imparano ad aiutarsi e a rispettarsi a vicenda.
Sani stili di vita
Promuove un equilibrio tra corpo e mente, incoraggiando i bambini (e gli adulti) a coltivare abitudini positive e uno stile di vita attivo. La pratica regolare migliora la forma fisica e la salute cardiovascolare, aiuta a mantenere una buona mobilità articolare e favorisce la coordinazione e la resistenza. Si tratta di un percorso di crescita che insegna ai ragazzi a conoscere meglio sé stessi sviluppando abilità utili nello sport e nella vita quotidiana.
Allenarsi insiemeUn pieno di salute
Dal punto di vista fisico, il Ju Jitsu aiuta bambini e ragazzi a sviluppare agilità, forza, coordinazione e flessibilità. Le tecniche praticate richiedono movimenti precisi e controllati, che contribuiscono a migliorare l’equilibrio e la postura. Questa disciplina, inoltre, è un ottimo allenamento cardiovascolare e favorisce uno stile di vita attivo e sano fin dall’infanzia.
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